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कैसे और कब अपने नियोक्ता को सामान्यीकृत चिंता विकार का खुलासा करने के लिए

बीपीडी : कैसे और कब अपने नियोक्ता को सामान्यीकृत चिंता विकार का खुलासा करने के लिए
दुनिया के अधिकांश लोगों के लिए काम दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। काम अर्थ, महत्व और जीवन का वांछनीय मानक होने का अवसर प्रदान कर सकता है। हालांकि, सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) का अनुभव करना उत्पादक कार्य को बहुत कठिन बना सकता है। अपने करियर में सफल और संतुष्ट होना विकार का प्रबंधन करने का एक महत्वपूर्ण कारण है, और अपने नियोक्ता को जीएडी का खुलासा करना एक मुश्किल, फिर भी महत्वपूर्ण निर्णय हो सकता है।

निम्नलिखित उस निर्णय को कैसे नेविगेट करना है, इस पर एक गाइड है। करियर निर्णय लेने और जीएडी के बारे में अधिक जानकारी के लिए इसे पढ़ें।

सामान्यीकृत चिंता विकार का खुलासा करने के लिए कब तय करें

जीएडी के बारे में अपने नियोक्ता से बात करने का निर्णय लेना काफी तनावपूर्ण और चिंताजनक हो सकता है। इस निर्णय को करने का पहला चरण यह पता लगाना है कि आप ऐसा क्यों करेंगे।

आप कितनी अच्छी तरह से काम कर रहे हैं, इस पर यथार्थवादी नज़र डालते हुए, कि अव्यवस्था आपकी उत्पादकता और नौकरी की जिम्मेदारियों को पूरा करने में कितना प्रभावित कर रही है, और किसी को यह बताने से आपको क्या लाभ होगा, इस पर विचार करने के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं।

यदि अव्यवस्था का आपके कार्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ रहा है और आप कुछ समझ, आवास या सहायता की मांग कर रहे हैं, तो यह प्रकट करना अधिक उपयुक्त हो सकता है कि यदि यह केवल आपको थोड़ा प्रभावित कर रहा है।

अनुसंधान नियोक्ता नीतियाँ

अगला, मनोरोग निदान वाले कर्मचारियों के लिए कंपनी की नीतियों और आवास से बहुत परिचित हो जाते हैं। अधिकांश कार्यस्थलों में चिकित्सा की स्थिति और अन्य जीवन परिस्थितियों के लिए कुछ नीतियां होती हैं जो कर्मचारियों को प्रभावित कर सकती हैं, इसलिए पहले अपना होमवर्क करने से इस प्रक्रिया को नेविगेट करना आसान हो सकता है।

इसके अलावा, आपको यह पता लगाना चाहिए कि प्रकटीकरण का आपकी कंपनी के साथ खड़े होने पर कितना असर पड़ेगा। यदि आप ऐसी नौकरी में हैं, जहां आपको लगता है कि प्रकटीकरण के बाद आपके साथ गलत व्यवहार किया जा सकता है, तो इसे निर्णय में तौलना चाहिए।

काम पर कौन बताए

अंत में, तय करें कि किससे बात करनी है। आमतौर पर, किसी भी प्रकार के मनोवैज्ञानिक मुद्दे वाले कर्मचारियों के लिए दो सर्वोत्तम संसाधन एक विकलांगता अधिकारी हैं, या कोई व्यक्ति आपके कर्मचारी सहायता कार्यक्रम का प्रतिनिधित्व करता है।

यदि इनमें से कोई भी मौजूद नहीं है, तो अपने उपचार प्रदाता के साथ काम करने पर विचार करें ताकि बात करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति निर्धारित किया जा सके।

इस निर्णय के बारे में अधिक जानकारी के लिए, मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) पर जाएं।

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