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कैसे आनुवंशिकी अवसाद में कारक हो सकते हैं

डिप्रेशन : कैसे आनुवंशिकी अवसाद में कारक हो सकते हैं
कोई नहीं जानता कि वास्तव में इसका क्या कारण है, लेकिन अवसाद एक आनुवंशिक घटक है। जबकि आपका जेनेटिक मेकअप निश्चित रूप से अवसाद का कारण हो सकता है या नहीं, लेकिन इसका मतलब यह है कि आप संभावित रूप से अवसाद विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील हैं, न कि यह कि आप जरूरी काम करेंगे।

कैसे जेनेटिक्स फैक्टर डिप्रेशन में

प्रमुख अवसाद वाले लोगों के प्रथम-डिग्री रिश्तेदारों, अर्थात्, माता-पिता, भाई-बहन, और बच्चे, उनके सामान्य समकक्षों की तुलना में प्रमुख अवसाद के दो से तीन गुना अधिक व्यापकता वाले पाए गए हैं।

जुड़वा अध्ययन, जो यह देखते हैं कि जुड़वाँ जोड़े कितनी बार एक ही विशेषता रखते हैं, एक आनुवंशिक लिंक का प्रमाण भी प्रदान करते हैं। 20% की दर से फ्रैटरनल (गैर-समरूप) जुड़वाँ के जोड़े में प्रमुख अवसाद पाया गया। हालांकि, समान जुड़वाँ के जोड़े के साथ, जिसका अर्थ है कि वे समान आनुवंशिक सामग्री साझा करते हैं, दर लगभग 50% तक बढ़ गई।

इस प्रकार, अब तक किसी भी आनुवांशिक अध्ययन ने यह नहीं पहचाना है कि विशिष्ट अवसाद प्रमुख अवसाद से क्या संबंधित हैं। यह संभावना है कि प्रमुख अवसाद एक आनुवंशिक रूप से जटिल स्थिति है जिसमें कई जीन और संभवतः वंशानुक्रम के कई तरीके शामिल हैं।

अवसाद के अन्य कारण

आनुवांशिकी अवसाद का एकमात्र संभावित कारण नहीं है। अन्य कारकों में शामिल हो सकते हैं:

  • मस्तिष्क रसायन शास्त्र। जो लोग उदास होते हैं उन्हें निचले स्तर और न्यूरोट्रांसमीटर के कामकाज में कमी आती है, जो मस्तिष्क में रसायन होते हैं जो मूड और भलाई को प्रभावित करते हैं।
  • विभिन्न मस्तिष्क संरचना। अध्ययनों से पता चला है कि अवसाद वाले लोगों के दिमाग में शारीरिक अंतर हो सकता है। इस पर अभी भी शोध किया जा रहा है।
  • हार्मोन। जब हार्मोन गर्भावस्था, थायराइड की स्थिति या रजोनिवृत्ति जैसे कारणों से अजीब से बाहर हो जाते हैं, तो यह अवसाद को ट्रिगर कर सकता है, खासकर उन लोगों में जो पहले से ही अतिसंवेदनशील हैं।
  • अत्यधिक तनाव। कुछ लोग एक अत्यधिक तनावपूर्ण स्थिति या आघात के जवाब में, उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार के रूप में भी जाना जाता है जिसे स्थितिजन्य अवसाद कहा जाता है, विकसित होता है।

इनमें से किसी भी कारक को एक आनुवंशिक गड़बड़ी से अवसाद में लाया जा सकता है, लेकिन इसके विपरीत, कोई व्यक्ति जिसके पास अवसाद के लिए कोई आनुवंशिक प्रवृत्ति नहीं है, वह अभी भी इसे विकसित कर सकता है।

लक्षण

अवसादग्रस्तता के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार का आधिकारिक रूप से निदान किया जा सकता है, आपके पास इनमें से पांच या अधिक लक्षण होने चाहिए और कम से कम दो सप्ताह तक इनका अनुभव होना चाहिए:

  • उन गतिविधियों में आनंद की कमी, जिनका आप एक बार आनंद उठा चुके हैं
  • आप की तुलना में अधिक या कम भोजन करना, जिसमें वजन कम करना या लाभ शामिल हो सकता है
  • थकान और / या ऊर्जा की कमी महसूस करना
  • या तो बहुत कम सोना या बहुत कम
  • निराशाजनक, बेकार और / या दोषी महसूस करना
  • आत्महत्या या मौत के विचार
  • अक्सर दुखी, चिंतित या परेशान महसूस करना
  • चिड़चिड़ा और / या बेचैन होना
  • शारीरिक लक्षण, जैसे सिरदर्द या पेट दर्द

इलाज

आमतौर पर डिप्रेशन का इलाज दवा, मनोचिकित्सा, या दोनों के संयोजन से किया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए सबसे अच्छी उपचार योजना का पता लगाने में कुछ समय लग सकता है, इसलिए यदि आपने हाल ही में अवसाद का निदान किया है, तो धैर्य रखने की कोशिश करें। अपने मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ संचार की एक खुली रेखा रखना सुनिश्चित करें जहाँ तक आपको कोई दुष्प्रभाव हो सकता है, साथ ही साथ अन्य दवाएँ, विटामिन या जड़ी-बूटियाँ जो आप ले रहे हैं जो आपके अवसाद की दवा में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

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